Gesundheit

Gesundheit hat mehr mit unserer Gefühlswelt gemein als wir oft annehmen. Dieser Betrachtung nach scheint es wenig verwunderlich, daß beispielsweise sogar psychische Erkrankungen, immer häufiger durch eine Darmsanierung und eine gesunde Lebensweise stark positiv beeinflusst werden. Das Wissen um unser Ökosystem Mensch, wächst rasant da sich immer mehr Wissenschaftler an die wirklich klugen Fragen wagen.

Auf dieser Seite trage ich die, meiner Meinung nach, prägnantesten Informationen zusammen, die verdeutlichen können, welche Aspekte im Leben eines Menschen über unwohl oder Wohlbefinden entscheiden können. Wenn der Körper nicht richtig arbeiten kann weil ihm die Grundbausteine fehlen, da er seit einiger Zeit, zu wenig Nährstoffe bekommen hat, sich dann mit den entstehenden Herausforderungen beschäftigen muss. Dafür aber nicht genügend Zeit, Zuwendung, Ruhe und Pausen bekommt, weil er ja schließlich immer zum LEISTEN da sein muss. Dann könnte dieses Ökosystem, mit genug Stress, Druck, Umweltgiften und Überanstrengung tatsächlich kippen. Die faktische Folge daraus sehe ich in jedem Krankenhaus. Es ist traurig ansehen zu müssen, daß selbst junge Menschen an Erscheinungen leiden, die früher ab 65-75 Lebensjahren schon als tragisch empfunden wurden.

Wichtigste Faktoren für einen gesunden Körper:  Bewegung, Bewußtsein, Ernährung, Entgiftung, Erfüllung, Entspannung, Liebe, Mitmenschen, Sonne, Spannung, Spaß, Wasser, Zeit, Zuwendung und einen Menschen dahinter der sich SELBST zu schätzen weiß.

Videos:

So wirst Du Gestalter Deines Lebens // Salto Sterzenbach

Versteckte Botschaften Charakter und Persönlichkeit: Was Dein Gesicht über Dich verrät

Wahrnehmung – wie sie uns täuscht und wie wir sie für uns nutzen können // Christoph Kuch

Schriftlich:

Mikrobiom-Forschung: Wie Mikroben uns prägen

Das Unbewusste – Wikipedia

Da fehlt noch einiges…